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叶黄素真的能改善视力吗
补充说明：叶黄素真的能改善视力吗
a******W 2022-09-20 16:33
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医生回答(1)
卡念 主治医师 三甲
擅长：眼科
提问
适量增加叶黄素的摄入可能对眼睛健康有益，有助于改善视力。
叶黄素在人体内起到抗氧化作用，能够帮助减少氧化应激对细胞的伤害，从而降低患白内障、黄斑病变等疾病的风险；此外，叶黄素还可以促进视紫质的合成，提高视觉敏感度，进而提升视力。但需注意的是，虽然叶黄素对眼睛有好处，但并不能完全治愈所有的眼部疾病，若出现视力下降等问题还需及时就医诊治。
对于存在黄斑变性的人群而言，如果病情处于急性发作期，则不建议食用过多含有叶黄素的食物或药物，以免加重病情。
日常生活中，应注意合理饮食，可以适当进食富含叶黄素的食物，如菠菜、南瓜等，以满足机体所需的营养物质。同时还要做好眼部护理工作，不要长时间用眼，以免引起眼部疲劳。
2024-04-02 02:03
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