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气血虚弱怎么办?
补充说明:气血虚弱怎么办?
a******W 2019-06-25 10:59
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
气血虚弱会导致患者全身乏力,面色苍白,甚至会出现晕倒的可能,建议患者平时可以多做一些体育锻炼,增强身体的免疫力,一些补气血的食物,,比如说猪肉,狗肉,红枣,阿胶,枸杞动物肝脏之类的食物,也要多吃一些谷类,比如说大米,小米,糯米,黄米之类的食物。饮食要清淡。
2019-06-25 12:50
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