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怎么样瘦腰和肚子最快?
补充说明:怎么样瘦腰和肚子最快?
2019-06-25 11:02
减肥 瘦腿 瘦腰 瘦身 腹部 上肢
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎
提问
其实想要把肚子的赘肉以最快的时间来剪下来的话,并没有什么特殊的捷径可以进行减肥的。控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
2019-06-25 12:49
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