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海苔的功效与作用禁忌?
补充说明：海苔的功效与作用禁忌?
a******W 2019-06-24 12:40
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
一般来讲的话，海苔这种东西最好还是不要多吃，因为海苔中碘的含量是比较高的。对于碘缺乏地区，经常吃些海苔，可以起到补充碘的作用。对于碘不缺乏的地区，一次性大量地食用海苔，或者经常食用过多的海苔会增加碘摄入量过多的可能。而且海苔这种东西的话是和很多的东西都是不能合在一块儿吃的，有可能会导致有中毒的现象。
2019-06-25 12:40
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