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发病时间:不清楚
每天晚上睡眠不好,睡到凌晨4.30左右
补充说明:每天晚上睡眠不好,睡到凌晨4.30左右
P*******6 2019-06-25 19:18
入睡 精神 睡眠不好 焦虑 鼻塞 流鼻涕 发烧 头痛 烦躁 压力大 乏力
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精选回答(1)
李勋 医师 吉林大学中日联谊医院 三甲
擅长:颈椎病,腰椎病的疼痛治疗;临床麻醉,镇痛药,镇静药,肌松药,全麻药的使用,术前,术后的护理与镇痛的实施,分娩镇痛等
提问
这种情况主要是跟您平时精神压力大,烦躁,焦虑等引起的。建议您可以白天抽个时间休息,晚上尽量十点之前入睡,实在不行考虑吃点安眠药,但不要经常用,间断性使用。
2019-06-25 19:34
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