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孕期可以吃冒菜吗？
补充说明：孕期可以吃冒菜吗？
2019-06-26 10:09
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精选回答(1)
王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。
提问
孕期女性一般可以吃蔬菜。
冒菜可以促进消化和胃肠蠕动增加胃液分泌，女性在怀孕期间会因为情绪变化而出现消化不良症状，如恶心、呕吐、厌食、腹泻和营养不良等。女性在怀孕期间对营养素有很高的需求，如糖、脂肪、蛋白质、维生素和植物氨基酸，以及钙、铁、锌和硒等矿物质。因此可以在怀孕期间适当食用腌制蔬菜，以补充植物蛋白质、维生素、氨基酸、锌和硒等。
怀孕后尽量多吃绿色蔬菜和水果，不要吃油腻的油炸食品，补充更多优质蛋白质和维生素丰富的食物，怀孕后的前三个月需要补充叶酸。
2022-08-19 14:59
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在孕期的时候是不建议吃冒菜的，如果要是吃的太多的话，可能会对自己的身体或者是胎儿都有一定的影响，因为冒菜在制作过程中会加入大量的调料，所以不能够吃的太多，要想吃的话适当的进行饮食，可以多吃一些蔬菜和水果，注意饮食要均衡，保证充足的睡眠时间。
2019-06-26 11:22
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