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肾虚吃什么好点？
补充说明：肾虚吃什么好点？
2021-06-27 15:33
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾虚吃什么好，需要从食物和药物两方面分析。
1、食物
肾虚通常与过度劳累、年老体衰、久病不愈等原因有关，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。肾虚患者可以吃山药粥、黑芝麻、桑葚等食物，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，辅助缓解肾虚症状。
2、药物
如果出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药治疗。如果伴随出现失眠多梦、潮热盗汗等症状，可以遵医嘱口服大补阴丸、知柏地黄丸等药物治疗。
在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。要注意饮食健康，可以吃瘦肉、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2022-09-14 03:41
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