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有高血压的人总便秘怎么治疗？
补充说明：有高血压的人总便秘怎么治疗？
a******W 2019-07-02 14:04
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
病情分析：
高血压定义在未服用降压药物的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱可以诊断为高血压。你以上情况可以确定是高血压，不但可以造成多种并发症，比如便秘。
指导意见：
你叔叔服药后有便秘情况，还是以食疗为主你的情况需要多喝水，多吃蔬菜水果增加纤维素摄入，才能缓解便秘情况，必要时也可以在医生指导下更换其他的药物，比如首荟通便胶囊，它是一种主要适用于便秘的处方药中成药，效果是非常不错的，可以有效的治疗便秘。（用药后如有不适或便秘没有得到改善时应及时复诊）为了预防便秘的发生，人们在生活当中一定要注意多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，适当的活动。
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有高血压的人总便秘可以尝试饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、药物泻剂使用等方法来缓解症状。如果便秘情况持续或加重，应咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜、水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，在大肠内可形成较大的体积并促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。对于高血压患者而言，非药物方式调整是首选方案。
2.腹部按摩
每天顺时针方向轻柔地按摩肚脐周围3-4圈，每次持续5-10分钟。腹部按摩有助于促进胃肠道血液循环及消化液分泌，进而缓解便秘。但需注意力度适中以防造成腹壁损伤。
3.中药调理
由专业中医师开具处方，选用适合个体体质的中药材进行煎煮服用。传统中医学认为高血压与肝阳上亢有关联，而便秘则多因脾虚湿阻所致。中药可通过平抑肝火、健运脾胃来改善上述状况。
4.肠道微生物调节
通过益生菌补充剂或食物如酸奶、发酵豆浆等来优化肠道微生态环境。有益细菌有助于合成某些维生素B族成员，并产生短链脂肪酸刺激双歧杆菌生长；同时能增强机体免疫力、降低血压水平。
5.药物泻剂使用
经医师评估后选择合适的缓泻剂如乳果糖、聚乙二醇等定时定量口服。这些药物能够软化大便并增加其水分含量，使其更容易排出体外。长期使用可能引起依赖性，因此应遵医嘱合理使用。
建议定期监测血压变化，以便及时发现异常情况。此外，适量运动如散步、太极拳等也有助于促进血液循环和肠胃功能恢复。
2024-02-23 22:07
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