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股骨头缺血性坏死患者日常如何保健？
补充说明：股骨头缺血性坏死患者日常如何保健？
a******W 2019-07-02 14:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
你好，股骨头缺血性坏死日常保健牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类、酸奶、鱼肝油、富含维生素的果蔬。高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡。同时可以在医生指导下配合化瘀通络的药物如脉络舒通丸，此药品清热解毒、化瘀通络，祛湿消肿。从根本上改善股骨头的血运情况，促进新骨再生。还可以配合到就近医院做针灸、理疗等。服药后注意观察病情，如病情没有得到缓解，请及时到医院就诊。
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医生回答(2)
万明 主治医师 三甲
提问
股骨头缺血性坏死患者可以采取戒烟限酒、适量运动、避免使用糖皮质激素、均衡饮食、定期复查等措施进行日常保健。
1.戒烟限酒
因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有收缩血管的作用，可能会导致局部血液循环受阻，从而加重病情。建议股骨头缺血性坏死患者平时要尽量远离烟酒，保持良好的生活习惯。
2.适量运动
适量运动可以促进全身血液循环，改善骨质代谢状态，有助于缓解症状。患者可选择如慢跑、游泳等低强度有氧运动进行锻炼，但应避免剧烈运动或长时间负重行走，以减少关节负担。
3.避免使用糖皮质激素
长期大量使用糖皮质激素可能会影响血液供应，加剧股骨头缺血性坏死的发展。对于存在该病风险的人群，应谨慎使用此类药物并遵循医嘱调整剂量及疗程。
4.均衡饮食
均衡饮食有利于提供身体所需的营养成分，支持骨骼健康。患者应该保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D以及钙质。可通过食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含这些营养素的食物来实现。
5.定期复查
定期复查可以帮助监测疾病的进展与恢复情况，及时发现异常并采取相应措施。建议患者按照医生指导的时间表进行复查，一般为每3-6个月一次。
股骨头缺血性坏死是一种严重的疾病，若患者的症状持续发展或疼痛加剧，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2024-03-04 09:32
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李科 医师 南京股骨髋医院
擅长：运用中西医结合等多种方式联合股骨头坏死保髋手术，精于骨科微创手术、软组织外科学，在髋关节骨性关节有很深的临床造诣。
提问
股骨头缺血性坏死患者日常可以通过避免负重、适当锻炼、饮食调整、药物治疗、定期复查等方法进行保健。
1、避免负重
患者应避免髋部负重，比如避免长期、反复、长时间的站立或行走等，以免加重病情。
2、适当锻炼
患者平时可以适当进行髋关节外展、内收以及旋转等锻炼，可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。
3、饮食调整
患者应注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免对胃肠道造成不良刺激，导致病情加重。可以适当多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、大米粥等。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。另外，患者还可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行抗骨质疏松治疗。
5、定期复查
患者还需遵医嘱定期到医院进行复查，监测病情变化。
另外，建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
2019-08-27 15:39
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