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水肿型肥胖怎样减肥?
补充说明:水肿型肥胖怎样减肥?
2019-07-03 15:00
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水肿型肥胖病员,建议第一点是建议宜多吃补肾食物,可以起到利尿消肿作用,另外膳食宜适当增加优质蛋白摄入,比如鸡蛋、牛奶、鸡胸肉、蛙肉等,并且宜采取低脂肪膳食,宜保证充足运动,比如慢跑,瑜伽、健身操等,通过运动消耗脂肪,达到减肥目的。
2019-07-03 16:27
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