发病时间：不清楚
更年期到了绝经了可以调回来吗？
补充说明：更年期到了绝经了可以调回来吗？
2019-07-06 04:48
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精选回答(2)
王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。
提问
更年期到了绝经调回来的方法一般有适当补充雌激素、保持规律的性生活、注意休息和睡眠及注意营养均衡。
1、适当补充雌激素：雌激素水平下降会导致更年期提前到来，可以吃一些含雌激素的食物，比如蜂蜜、蜂王浆、豆类及豆制品等。因此，能够提高女性体内的雌激素水平，起到延缓女性绝经期的作用。2、保持性生活规律：和谐的性生活可以调节内分泌，保持激素的平衡，可以延缓衰老，预防更年期的出现。3、注意休息和睡眠：要有规律地生活，避免过度劳累，保证充足的睡眠。良好的睡眠可以有效地缓解卵巢的压力，对卵巢起到很好的滋补作用。4、饮食方面：要注意营养均衡，饮食要合理，多吃瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜、水果等食物，以增加蛋白质和维生素的摄入量。
建议在生活要清淡饮食，忌吃辛辣刺激的食物。
2022-09-17 09:50
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
更年期到了绝经了不可调回来，根据你的描述女性的更年期时间一般为45到55岁之间平均51岁左右。进入更年期的女性常会出现情绪不安易怒烦躁失眠多梦盗汗等症状。由于每个人的实际情况都不同因此更年期的时间也是不一样的一般在一到三年左右。也有的女性连续的时间比较长。
2019-07-06 05:34
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