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经期喝枸杞红糖水好吗？
补充说明：经期喝枸杞红糖水好吗？
2021-07-06 07:51
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
经期喝枸杞红糖水是否有好处，需要根据具体情况进行判断。若经血量较大、身体虚弱的人群，经期喝枸杞红糖水是比较好的。若经血量正常、身体健康的人群，经期喝枸杞红糖水一般是不好的。
1、比较好
枸杞红糖水一般是使用枸杞、红糖熬制而成，具有补气益血、活血化瘀、调经止痛等功效。若女性在经期月经量比较大，身体比较虚弱，此时喝枸杞红糖水可以为身体补充所需要的营养，从而增强自身的体质，所以此时喝枸杞红糖水是比较好的。
2、不好
但如果女性本身的月经量比较正常，在经期喝枸杞红糖水，可能会导致月经量增多，从而引起贫血的情况，对身体造成损伤。另外，枸杞红糖水中的糖分含量比较高，经期喝可能会使糖分转化为脂肪在体内储存，从而出现身体肥胖的情况，所以此类人群经期喝枸杞红糖水是不好的。
在日常生活中，建议患者多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进身体的新陈代谢，有助于保持良好的身体状态。如果喝枸杞红糖水后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-27 00:47
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