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哺乳期能吃栗子吗？

发病时间：不清楚

哺乳期能吃栗子吗？

补充说明：哺乳期能吃栗子吗？

a******W 2019-07-06 08:26

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李青主任医师沈阳市红十字会医院三甲

擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。

提问

哺乳期可以吃栗子。哺乳期最重要的除了恢复产妇的身体，最重要的就是确保母乳的质量。合理的饮食就是确保新妈妈恢复身体与新宝宝顺利发育的重要保证。期间吃一些栗子好处如下：促进发育，板栗中富含钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素B1、维生素B2、还有大量叶酸；这些营养能帮助宝宝健康发育，顺利成长。

2019-07-06 08:56

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