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类风湿病怎么预防怎么治疗
补充说明：类风湿病怎么预防怎么治疗
a******W 2022-10-21 22:09
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医生回答(1)
杨绍 主治医师 三甲
擅长：风湿免疫科
提问
类风湿病的预防可以通过生活方式调整、平衡饮食、规律运动、避免吸烟、定期体检等方式进行。治疗方面，患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药、糖皮质激素和免疫抑制剂等药物进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯来降低患类风湿关节炎的风险。如避免长时间处于潮湿、寒冷环境中；注意保暖等。
2.平衡饮食
合理的膳食结构有助于增强机体免疫力和抗病能力，减少炎症发生。提倡均衡摄入各类营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质。
3.规律运动
规律运动可以提高身体素质，增强抵抗力，减少患病风险。建议每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
4.避免吸烟
烟草中的有害物质会损伤呼吸道和免疫系统，增加感染风险。应立即戒烟或限制二手烟暴露。
5.定期体检
定期体检可早期发现并监测潜在健康问题，便于及时干预。建议每年至少进行一次全面健康检查，特别是对于存在家族史者。
若患者症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-24 09:03
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