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轻度脊柱侧弯通过锻炼能矫正过来吗
补充说明：轻度脊柱侧弯通过锻炼能矫正过来吗
a******W 2022-10-21 22:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
轻度脊柱侧弯可以通过针对性的功能锻炼得到改善。
轻度脊柱侧弯主要是由于脊柱结构不对称引起的，而功能性锻炼有助于增强背部核心肌群的力量，提高脊柱稳定性，从而减少脊柱侧弯的程度。此外，适当的锻炼还可以促进血液循环，缓解因长时间保持不良姿势而导致的背部疼痛。
针对轻度脊柱侧弯的锻炼需要在专业人员指导下进行，并结合物理疗法才能达到较好的效果。
日常生活中应避免长时间维持同一姿势，尤其是对于存在脊柱侧弯的人群，否则可能会导致脊柱侧弯加重。
2024-03-26 21:04
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
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