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血糖高能吃什么水果好?
补充说明:血糖高能吃什么水果好?
a******W 2019-07-06 18:18
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精选回答(1)
你好,糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。糖尿病需要注意低糖低脂饮食,适合多吃青菜粗粮,少吃主食。可以在两餐之间少量食用升糖指数低的水果如柚子、樱桃、苹果等,尽量不要吃升糖指数高的水果如西瓜、桃子、香蕉等。
2019-07-14 14:24
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选择水果尽一切可能选择含糖量相对较低的,以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的,但建议含有多种微量元素和维生素香蕉、红枣、荔枝、山楂这种东西、龙眼、凤梨、葡萄等含糖量高的尽一切可能少食。苹果、梨子、草莓、樱桃、沙田柚、李子、桃子、奇异果、凤梨、柠檬这种富含维生素c的食物可以适量吃。
2019-07-06 18:31
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