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经常头痛头晕吃什么补品最好?

发病时间:不清楚

我是一个职业工作者,时常在电脑前工作,最近公司忙,时常加班熬夜,这两天一直头痛,也没时间抽时间去了一医院,想请问一下时常头痛头眩晕吃什么补品最好?

a******W 2019-07-06 20:32 投诉

高血压 脑外伤 颈椎病 脑血栓形成 头痛头晕 缺氧 精神 睡眠 头晕 眩晕 头痛 紧张 血压 大脑 头部 血管 颈椎 牛奶

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精选回答(1)

国红 主任医师 北京医院

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

你好,如果你不注意休息,过度劳累。经常熬夜,不注重睡眠,会造成头部缺血,缺氧,有可能会引起头晕,头痛的状况。建议你生活起居要有规律,不要熬夜,注重睡眠。每天工作压力不要过大,精神不要高度紧张。饮食清淡,戒烟酒。在饮食上可以多吃些含蛋白质高的食物,可以多吃些牛奶,瘦肉,淡水鱼,豆制品等。还要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。注意休息,不要劳累。祝你身体健康。

2019-07-13 17:23

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医生回答(1)

易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院

擅长:全科

提问

头痛是一种症状。首先的一点是,要找出头痛的病因,而不是服用补药、高血压、颈椎病、脑血管一阵阵抽动、脑血栓形成形成、脑外伤等都会引起头痛。我们建议你检查血压、颈椎片、脑CT等。如果是高血压,我们应该服用降压药。如果是颈椎病,我们应该进行理疗、按摩和改善大脑供血药物。

2019-07-06 20:48

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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