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月子里能喝蒲公英水吗？
补充说明：月子里能喝蒲公英水吗？
2021-07-07 17:07
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
月子里一般是能喝蒲公英水的，但是一定要注意用量，避免饮用过多。
蒲公英属于一种中药材，味苦、辛，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。由于蒲公英里面含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。如果女性在月子期间出现乳腺炎等疾病，可以适当饮用蒲公英水进行缓解，通常具有一定的作用。虽然蒲公英的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是脾胃虚寒者、腹泻者。如果患者盲目饮用过多以后，可能会加速胃肠的蠕动，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在月子里，需要注意饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。若身体出现不适时，还应及时就医诊疗。
2022-09-13 22:32
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