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怀孕可以吃苜蓿吗?
补充说明:怀孕可以吃苜蓿吗?
2021-07-07 17:15
怀孕 贫血 便秘 孕妇 孕期 苜蓿
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇吃苜蓿的好处:苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶,苜蓿的营养价值非常不错,是我国古老的青菜之一。苜蓿中含有大量的铁元素,因而可作为治疗贫血的辅助食品,孕妇吃苜蓿能吸收充足的铁元素,铁是构成人体血红蛋白的主要物质之一。准妈孕期容易发生便秘,可适当吃些苜蓿来缓解。
2022-11-03 17:40
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