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孕妇初期能吃糖醋生姜吗?
补充说明:孕妇初期能吃糖醋生姜吗?
a******W 2019-07-07 17:22
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孕妇可吃糖醋生姜,确定怀孕后,可吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,别吃冰凉刺激食物,别吃不卫生食物,别吃野味,然后三个月以内别性生活,定期复查下,注意保持愉悦的心情。尤其要注意爬山爬楼梯。规律生活。不要偏食、挑食。温开水要多喝点。避免生冷辛辣食物的摄入。
2019-07-07 17:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。