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孕妇能吃猪血吗中期？
补充说明：孕妇能吃猪血吗中期？
2021-07-07 17:43
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇在怀孕中期是可以吃猪血的，但是要注意适量。
猪血中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃猪血，能够为身体补充所需要的营养，而且在一定程度上也能够促进胎儿的生长发育。虽然猪血的好处有很多，但是吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐等现象。
如果孕妇出现明显的不适症状，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过按摩腹部的方式进行处理，从而达到缓解疾病的目的。在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
2023-01-13 19:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
