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洗头能长头发吗？
补充说明：洗头能长头发吗？
a******W 2019-07-08 10:01
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
洗头不影响头发生长，保持头皮清洁有益于头发健康。
洗头并不会直接影响头发生长的速率，因为头发的生长主要受遗传、营养状况和激素水平等因素影响。然而，定期洗头对于维护头皮健康至关重要。头皮是头发的生长基地，清洁的头皮可以减少污垢、油脂和死皮细胞的堆积，这些堆积物可能会阻塞毛囊，从而影响头发的正常生长。正确的洗头方式应该是使用温和的洗发水，以指尖轻轻按摩头皮，避免用力搓揉，以免损伤头发和毛囊。洗完后应用清水充分冲洗，确保无残留物。此外，定期使用护发素或发膜可以帮助修复受损头发，保持其弹性和光泽。
患者应养成良好的洗头习惯，一般每周洗2-3次为宜，并根据自身头发油腻程度适当调整。同时注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、铁、锌和维生素等营养素以促进头发健康生长。
2019-07-08 10:25
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