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怀孕一天怎么补够80克的蛋白质?
补充说明:怀孕一天怎么补够80克的蛋白质?
a******W 2019-07-08 10:31
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精选回答(1)
王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。
提问
没有具体的时间限制。可多吃些鸡蛋和牛奶,对胎儿的智力有好处。怀孕初期胎儿一开始发育,所需的蛋白质不多。发育到中期,就要补充足够的蛋白质。怀孕初期还要补充叶酸,以免胎儿神经系统发育异常。只要正常饮食,不要太胖太瘦就好,建议休息,注意劳逸结合。
2019-07-08 11:14
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