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湿热体质怎么吃?
补充说明:湿热体质怎么吃?
2019-07-08 12:20
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湿热体质与脾胃虚弱,饮食不节,吃辛辣刺激的食物有关,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,不要抽烟喝酒,多户外活动,适当锻炼身体,不要过度劳累。建议给予健脾养胃,利湿止泻药物如参苓白术散,四妙丸,龙胆泻肝丸治疗,低盐低脂饮食,勿食用刺激性食物。
2019-07-10 21:40
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湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在下午突出;舌苔黄腻,脉数。准确表现因湿热所在不同的部位而有差别。一般湿热体质要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。
2019-07-08 13:05
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