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中了风寒怎么调理身体
补充说明:中了风寒怎么调理身体
a******W 2022-11-10 14:07
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医生回答(1)
中了风寒一般是指风寒感冒,患者可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
风寒感冒通常是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等因素,导致人体卫气不固,使风寒邪气从口鼻或皮毛侵入人体,导致肺的宣发、肃降功能失调,肺气上逆,导致患者出现鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状。建议患者在日常生活中注意饮食清淡,可以适当吃一些偏温性的食物,比如羊肉、桂圆、大枣等,可以起到辅助祛除风寒的作用。
2、生活调理
患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球、游泳等,可以增强体质,有助于疾病的康复。同时,患者还要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。
3、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗,可以促进体内血液循环,有利于寒气排出,从而缓解风寒感冒的症状。
4、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗,能够起到解表发汗、疏风散寒的功效,有助于病情的恢复。如果患者出现了咳嗽的症状,也可以遵医嘱服用止嗽化痰颗粒、川贝枇杷露等药物进行治疗,能够起到止咳化痰的作用。
5、针灸治疗
患者还可以在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗,可以取风池、大椎、曲池、合谷等穴位,能够起到疏风散寒的作用,有助于缓解不适症状。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2022-11-10 14:07
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