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缺精少精吃什么食物
补充说明：缺精少精吃什么食物
a******W 2022-11-10 14:10
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医生回答(1)
杨翼 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
缺精少精通常是指少精症和无精症，患者一般可以吃含锌、含钙、含蛋白质、含维生素较高的食物，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、含锌的食物
少精症和无精症多考虑是长期吸烟酗酒、不良的生活习惯等原因造成的，可能会出现精子数量减少的情况。患者可以适当吃含锌的食物，如海带、生蚝、海鱼等，能够辅助促进精子的生成，并且还可以提高精子的质量。
2、含钙的食物
患者还可以适当吃含钙的食物，如牛奶、豆浆、排骨汤等，能够补充身体所需要的钙元素，对疾病的恢复有一定的帮助。
3、含蛋白质的食物
患者还可以适当吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有助于增强身体抵抗力，对于疾病的恢复也有一定的帮助。
4、含维生素较高的食物
患者还可以适当吃含维生素较高的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进身体的新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。
5、服用药物
如果患者少精症和无精症的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，则可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够起到补肾益精的作用，从而改善不适症状。
除此之外，患者在平时也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响疾病恢复。
2022-11-10 14:10
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