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腰部的筋疼怎么办?

发病时间:不清楚

腰好像扭了,突然之间一根筋疼,我由于长时间坐凳子工作,导致了腰右边疼感觉是筋疼,贴了云南白药膏感觉没什么用,腰部的筋疼怎么办?

a******W 2019-07-08 13:42 投诉

类风湿 肌肉拉伤 小关节错位 腰肌劳损 椎管狭窄 腰肌痉挛 关节扭伤 腰痛 扭伤 疼痛 阿司匹林 云南白药膏 消炎痛 脊柱 软组织 腰椎

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精选回答(1)

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

提问

您好,腰扭伤后,卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛,减少活动和减轻疼痛,而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10cm厚棉垫的硬板床,自由体位,以不痛或轻痛为宜。急性腰肌和筋膜扭伤,卧床休息至少应在1周以上,急性腰部关节扭伤应坚持卧床3~4周,以保证损伤组织充分修复,以免遗留慢性腰痛解痉止痛剂:口服阿司匹林、保太松、消炎痛等药可止痛。如果1两周若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医。您的情况与工作关系很大,注意工作的时候不要长时间坐着,1个小时起来活动一下。

2019-07-13 15:25

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院

擅长:全科

提问

腰里疼痛是一个常见症状,有腰椎疾病,如腰椎间盘明显症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,关键要适当休息不能熬夜,不能长时间坐立,不能腰部用力,合理用一下补肾的药物。

2019-07-08 14:10

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