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补钙一次应该补多久
补充说明：补钙一次应该补多久
2019-07-08 14:33
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
补钙一次应该补多久，需要根据具体情况而定，不能一概而论。
如果是婴幼儿补钙，一般是每天补充400单位的元素钙，而且还要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。如果是成年人，每天补充600单位的元素钙，同时还要补充维生素D，这样才能达到理想的效果。另外，补钙的时间还要根据患者的具体情况而定，如果是老年人，补钙的时间可能要长一些，因为老年人的骨质疏松比较严重，补钙的时间可能要长一些。
补钙的同时还需要注意，平时要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，同时还要注意多晒太阳，这样才能够促进钙的吸收。
2023-07-22 06:51
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
您好，婴幼儿建议是满月后开始补钙的，一般可以补钙到1~2岁都是可以的 。指导意见： 这个没有什么固定要求的。孩子有缺钙的表面你可以一直补，如果没有也可以吃2周停2周也可以。两岁后的宝宝若没有缺钙表现(生长快的时期腿疼等)，完全可以通过正常的饮食摄取多种营养，辅助喝牛奶就可以了。
2019-07-12 15:34
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