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黑米泡多久最佳?

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黑米泡多久最佳?

补充说明:黑米泡多久最佳?

a******W 2019-07-08 14:41

水泡 黑米 糯米

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陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。

提问

你好,根据你的描述,像你说的这种情况。用电饭煲煮,大约40分钟黑米就开花了,提前泡一泡会更容易熟一些。不过买黑米时注意别买成黑糯米。煮粥时,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮,只需20分钟左右即可食用。祝你身体健康,生活愉快

2019-07-14 22:09

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