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湿气重吃什么调理
补充说明：湿气重吃什么调理
2019-07-08 15:44
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
湿气重可以吃薏米、赤小豆、茯苓等食物，也可以吃参苓白术丸、香砂六君丸等药物进行调理。
1、食物
湿气重可能是长时间居住在潮湿的环境中，或者是长时间吃油腻、辛辣的食物，导致脾胃运化功能下降引起的。在日常生活中可以适当吃薏米、赤小豆、茯苓等食物，具有健脾利湿的作用，可以辅助缓解湿气重的情况。
2、药物
如果患者湿气重的情况比较严重，通过食物调理的效果不佳，也可以在医生的指导下服用参苓白术丸、香砂六君丸等药物进行调理，具有益气健脾、和胃的功效，也可以起到祛湿的作用。
除此之外，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
2023-07-22 08:25
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
你好，根据你的描述考虑，茯莲散具有利水消肿，排毒，健脾止泻，防癌，提高机体免疫力的作用，湿气重可以服用这个药物。平时可以多吃红豆，薏米，冬瓜，扁豆等去湿气的食物。建议平时要避免淋雨，居住环境保持干燥，少吃肥甘油腻食物，多运动，通过排汗去除湿气。
2019-07-08 16:06
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