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怎样使腿变直?

发病时间:不清楚

怎样使腿变直?

补充说明:怎样使腿变直?

2019-07-08 15:46

O型腿 发育 矫正 肌肉 骨骼

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精选回答(2)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

使腿变直的方法一般有以下几种。

1、调整走路姿势

在日常生活中,可以通过调整走路姿势来改变腿型,走路时尽量保持抬头挺胸的姿势,这样可以有效改善O型腿的情况,从而使腿变直。

2、锻炼腿部肌肉

可以通过做腿部伸展运动来锻炼腿部肌肉,比如可以做瑜伽、散步、游泳等运动,这些运动都可以锻炼腿部肌肉,使腿部肌肉线条更加流畅,从而使腿部变直。

3、矫正器矫正

如果是由于骨骼发育异常引起的O型腿,可以通过佩戴矫正器来矫正,一般需要佩戴1到2年的时间,在此期间要遵医嘱定期复查,并根据复查结果调整矫正器的佩戴时间。

除此之外,还可以通过穿矫正鞋来矫正腿型。

2022-08-29 17:39

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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲

擅长:各种痔,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,肛门瘙痒,便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。

提问

综合你所描述的情况,腿部是否变直和自身的长时间的走路姿势,饮食习惯以及遗传等都有一定的关系,还需排除是否有畸形,一定要到正规医院骨科检查,不要擅自矫正,以免造成不良的效果。需要及时拍x片,排除畸形,在医生的指导下做矫正或者手术。而且不适当的矫正,有些还会引起关节方面的疾病。

2019-07-14 20:50

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

建议您正规医院骨科,整形科门诊检查,拍片检查确诊,看看有无情况,然后进行相应的治疗,依照您所描述的情况,如果想要让腿变直的话,可以考虑进行手术矫正或者绑腿带。而且微创手术也可以治疗关节内的一些疾病。如果没有得到改善,建议在进一步检查就诊。

2019-07-08 16:32

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