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血瘀体质能吃红枣吗？
补充说明：血瘀体质能吃红枣吗？
2021-07-08 15:47
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
您好，大枣是温补食品，主要就是补益气血。血瘀体质可以吃但不要多吃，也不要经常吃。血淤体质者要多运动锻炼，多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动、助气血运行为原则。平时多喝热水，注意休息，可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活冬瓜、苦瓜、茄子、绿豆、绿豆芽等。祝您幸福安康。
2023-01-13 19:00
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