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坐月子能不能吃甜椒？
补充说明：坐月子能不能吃甜椒？
2019-07-08 12:12
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃甜椒的，但是要控制好食用量。
甜椒里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、多种氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到开胃的效果，适合所有的人群食用。由于甜椒里面含有一定量的辣椒素，产妇食用以后，可能会刺激到子宫等位置，从而出现腹部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有腹泻的现象，所以产褥期是可以吃甜椒的。但是要注意适量食用，吃过多以后，可能会出现腹部不舒服的情况。如果吃甜椒以后，出现了不适的症状，应立即停止食用。如果腹泻的情况比较严重，还可以遵医嘱使用蒙脱石散、益生菌等药物进行治疗。
在日常生活中，产妇要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以多吃高蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免影响到身体的恢复。
2022-03-07 16:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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