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哺乳期能吃槐花蜜吗？
补充说明：哺乳期能吃槐花蜜吗？
2019-07-09 12:16
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
哺乳期一般情况下是能吃槐花蜜的，但是要适量。
槐花蜜属于蜜蜂采集的花蜜，具有辅助清热解毒、润肠通便、止咳化痰等功效，在哺乳期适当吃槐花蜜可以补充机体所需要的营养成分，有利于机体的新陈代谢。同时还可以促进胃肠道蠕动，对于预防便秘具有一定的辅助作用。所以哺乳期是可以吃槐花蜜的，一般不会影响乳汁的质量，也不会对婴儿造成影响。
但是要注意进食的量，因为槐花蜜是一种寒性的食物，如果吃太多可能会导致出现腹痛、腹泻等症状，进而会影响乳汁的质量，不利于婴儿的生长发育。在平时也要注意休息，健康饮食，保持愉快的心情，适当运动，定期去医院复查。
2023-01-18 15:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
