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怀孕早期可以吃牛肉吗?

发病时间:不清楚

怀孕早期可以吃牛肉吗?

补充说明:怀孕早期可以吃牛肉吗?

2019-07-09 12:35

怀孕早期 牛肉 孕妇 骨头 胎儿 孕期 产前检查 微量元素 维生素 鲜奶

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精选回答(1)

魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,月经不调,不孕症,早孕,流产,分娩,妊娠检查,妊娠疾病,产后病等等。

提问

是没有科学依据的,牛肉属于蛋白质,孕期是可吃的。引起应该合理的控制体重,避免吃含糖量过高的食物,定期做产前检查。合理均衡的营养是保证孕妇健康和胎儿生长发育的物质基础。所以,孕妇要适当增加富含蛋白质,钙,铁等微量元素及维生素的食物,如鱼,瘦肉,鲜奶,蛋类,豆制品,新鲜蔬菜,水果等。每天应注意粗细粮搭配,荤素菜搭配。

2019-07-09 13:20

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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