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长期熬夜会月经不调吗
补充说明：长期熬夜会月经不调吗
2019-07-09 15:59
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
长期熬夜可能会导致月经不调，但也不排除是其他原因引起的。
长期熬夜可能会导致内分泌失调，体内激素水平发生紊乱，可能会导致月经周期出现改变，出现月经提前或延后、月经量增多或减少等症状。患者可以通过调整生活方式进行改善，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当运动，促进体内血液循环，有利于症状的改善。除此之外，还可能是长期吃寒凉、辛辣刺激性食物，导致宫寒引起的，患者可能会出现月经量少、痛经等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯，保持积极乐观心态，避免精神压力过大，还要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。月经期间要注意保暖，避免受凉，还要避免吃寒凉、生冷的食物。
2023-07-04 15:00
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
长期熬夜一般是会造成月经不调的。经常熬夜会影响女性的内分泌，进而影响女性的排卵周期，排卵周期被打乱，就会出现月经失调，引发月经周期延长或是缩短，甚至还会影响受孕的情况。建议女性平时一定要注意作息规律，避免熬夜，保持心态平静，避免情绪波动以及压力过大等，都能缓解月经不调的情况。
2023-03-29 19:27
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
在首先是需避免过度劳累，受凉，熬夜这些影响身体健康的，然后观察看看月经是否正常的，不正常的话可通过服用中药进行调理。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
2019-07-09 16:20
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