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血糖比正常值高一点怎么办
补充说明：血糖比正常值高一点怎么办
a******W 2022-12-02 11:27
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医生回答(1)
奚茂会 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
血糖比正常值高一点，可能是饮食不当、情绪波动大、剧烈运动、糖尿病、高血糖等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者平时吃含糖量比较高的食物，比如糖果、奶油等，可能会导致体内的血糖出现升高的情况。建议患者平时要调整饮食结构，避免摄入过多含糖量高的食物。同时，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进体内血糖的消耗。
2、情绪波动大
如果患者在日常生活中情绪波动过大，可能会导致体内的交感神经异常兴奋，从而引起血糖升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大，可以通过听音乐、适当运动等方式排解压力，保持情绪稳定。
3、剧烈运动
如果患者进行剧烈运动，如打篮球、跑步等，可能会导致体内的血糖出现升高的情况，还可能会伴有心跳加快、肌肉酸痛等症状。建议患者在日常生活中注意适当运动，避免剧烈运动，以免引起不适症状。同时，还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、糖尿病
糖尿病主要是由于遗传、环境等因素引起的。由于患者体内的胰岛素分泌不足，可能会导致体内的血糖出现升高的情况，患者可能会表现为多饮、多尿、多食等症状。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、高血糖
高血糖主要是由于遗传、环境等因素引起的。由于患者体内的血糖水平升高，会导致体内的代谢功能出现紊乱，从而引起血糖升高的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。必要时，患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-12-02 11:27
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