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如何进行优生优育？
补充说明：如何进行优生优育？
2019-07-08 20:59
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精选回答(2)
张安莉 副主任医师 安徽省立医院南区 三甲
擅长：擅长甲状腺，乳腺，妇科，肺部等肿瘤的分型及治疗
提问
优生优育是指优育，一般是采取控制性生活频率、注意卫生、注意饮食等方式进行优生。
1、控制性生活频率
在进行性生活时，如果男女双方的生殖器官存在炎症，可能会通过性生活传染给女方，因此建议采取控制性生活频率的方式进行优生。
2、注意卫生
在平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且要经常对内裤进行消毒，以免滋生大量细菌出现感染的情况。
3、注意饮食
在平时要适当吃一些富含维生素、蛋白质、矿物质等营养物质的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力，有利于优生。
除此之外，还可以采取保持良好心态、适当运动、避免接触有害物质等方式进行优生。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-03-07 16:13
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
如果想生个健康的宝宝，要学会轻松的生活，减压自己的平时状态。随时戒掉自己的不良习惯，以及不良的情绪，科学的安排饮食，合理的搭配自己的营养。应该形成优质的受精卵增强孕育的能力。也不要吸烟，不要大量的喝酒，在备孕期间女方要吃叶酸片，防止胎儿发生畸形或者发育不良的情况。
2019-07-09 21:47
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