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不吃面食可以减肥吗？
补充说明：不吃面食可以减肥吗？
2019-07-09 23:24
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
依靠不吃面食是不够的。它需要锻炼和合理的饮食。跑步和游泳等运动可以促进新陈代谢，改善体质，达到减肥的效果。多吃水果蔬菜，避免辛辣油腻的食物，主要食物可以是蒸土豆、红薯、胡萝卜、西兰花、煮鸡胸肉，既能达到清肠的效果，又能补充人体所需的营养。减肥是一件长期的事情，只要你坚持下去，你就能达到减肥的效果。
2019-07-09 23:51
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
