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坚持每天吃核桃对头发好处？

发病时间：不清楚

坚持每天吃核桃对头发好处？

补充说明：坚持每天吃核桃对头发好处？

a******W 2019-07-10 01:24

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江医生主任医师其他

擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

坚持每天吃核桃对头发的好处是可以起到生发，使头发乌黑有光泽的作用，每天坚持服用，可以起到健脑，美容，延缓衰老的效果，同时还可以多吃一些有助于生发的食物，如玉米，黑豆，芝麻等，还可以多补充一些富含维生素的水果和蔬菜，不要太劳累，避免长时间的熬夜。

2019-07-10 01:45

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