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孕妇血糖高可以食玉米吗
补充说明:孕妇血糖高可以食玉米吗
2019-07-10 02:08
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精选回答(2)
孕妇血糖高可以适量食用玉米,但不宜过量。
玉米是一种营养丰富的粗粮,其中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和维生素等多种营养物质,对于孕妇和胎儿都有益处。玉米中含有的膳食纤维可以降低胆固醇和血糖,有利于预防和缓解孕期高血压、高血脂和糖尿病等疾病。此外,玉米还含有多种维生素和矿物质,如维生素B1、B2、烟酸、泛酸、维生素E等,可以为孕妇提供营养。玉米虽然营养丰富,但也含有一定的糖分,如果食用过量,可能导致孕妇血糖升高。因此,孕妇在食用玉米时应该注意适量,并在食用后及时检查血糖值。
孕妇血糖高可以食用玉米但不宜过量,玉米须在水中煮沸后饮用,或者用玉米胚芽煎煮饮用,都有助于降低血糖。此外,玉米须严格按照标准的方法进行操作,以确保玉米的卫生安全。在食用玉米期间,孕妇应该定期检查血糖,并在医生的指导下合理饮食。
2023-07-26 03:37
举报杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
孕妇血糖高一般是可以吃玉米的,但是也是要看玉米的种类的,如果是糯玉米喝甜玉米,含糖量比较高,是不能吃的,但是普通的玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,而且胚芽中含有维生素E,因为维生素E的存在能够有效的降低胆固醇的浓度,对于糖尿病有着一定降糖的作用。
2019-07-10 02:43
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