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例假一般多长时间
补充说明:例假一般多长时间
2019-07-10 02:33
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例假一般是指月经,月经一般会持续3-7天,具体的时间还需要根据个人的体质进行判断。
月经是一种正常的生理现象,主要是随着卵巢周期性变化,子宫内膜周期性脱落以及出血,一般月经周期为21-35天,月经期为2-8天,平均天数为4-6天,如果个人体质比较好、日常护理得当,一般月经会持续3天左右;如果个人体质比较差、日常护理不当,通常月经会持续7天左右。
在月经期间要注意个人卫生,勤换洗衣物,勤洗澡,避免细菌滋生诱发感染。同时要注意腹部保暖,避免受凉,以免导致月经量减少、痛经等不适症状。如果月经期间出现了严重腹痛、月经量减少等症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-22 04:04
举报正常情况下来例假大概需要3~5天就会干净的,但是要注意来例假期间不要贪凉,比如说吃冰激凌或者是触碰凉水等,并且一定要保暖,比如说多喝一些红糖姜片水,另外要注意肚子部的保暖,如果出现疼痛现象可以用暖水袋敷到肚子上来缓解的。
2019-07-10 03:12
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