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喝什么茶能清肠排毒？
补充说明：喝什么茶能清肠排毒？
2019-07-10 09:37
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精选回答(1)
潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
像这种可以喝一些茶来进行清肠排毒的，肠道毒素增多往往是因为膳食结构不好，常常是因为蔬菜、水果吃的太少，这样就会造成膳食纤维少。可以选择一些荷叶茶、或者是喝一些山楂水、决明子茶、或者是喝一些大麦茶、也可以喝一些柚子皮茶等等都很不错，平时要多注意运动，适当增加蔬菜会很好。
2019-07-10 10:04
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果想要经常排毒的话，你可以喝一些决明子茶可以促进清热解毒排便的功能，日常多喝水多进行运动。适当的摄入些水果和蔬菜，避免熬夜的现象，避免辛辣刺激的食物摄入规律作息。注意皮肤清洁，常用温水洗脸，切勿用手挤，以防止感染扩散，饮多吃粗纤维食物，养成每天定时排便习惯。
2019-07-10 10:16
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