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大腿内侧肌肉疼痛怎么缓解
补充说明：大腿内侧肌肉疼痛怎么缓解
a******W 2023-01-04 14:39
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医生回答(1)
柯绣 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
大腿内侧肌肉疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、外伤、腰椎间盘突出症、肌肉拉伤等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者平时运动量比较大，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会使身体缺钙，导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、外伤
如果患者大腿内侧受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状，也可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会使大腿部位的肌肉受到牵拉，从而出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-01-04 14:39
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