大腿肌肉酸痛什么原因

于愚 主治医师 三甲

擅长：骨科

提问

大腿肌肉酸痛多考虑是过度劳累、受凉等原因引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者在日常生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致血管收缩，使局部血液循环不通畅，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、缺钙

若是患者长期挑食、偏食，可能会使身体缺钙，导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现大腿肌肉痉挛、酸痛等现象。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况，随着病情发展，会压迫周围神经出现大腿肌肉酸痛的情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、腰椎管狭窄

如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况，也会出现大腿肌肉酸痛的现象。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

在日常生活中，患者应注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。