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控制血糖吃什么水果
补充说明：控制血糖吃什么水果
a******W 2023-01-04 14:42
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医生回答(1)
洪怒 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
一般情况下，控制血糖吃什么水果这种说法不准确，患者可以适量食用苹果、柚子、火龙果、西瓜、雪梨等水果，但需要注意避免过量食用。
1、苹果
苹果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。
2、柚子
柚子含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。
3、火龙果
火龙果含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。
4、西瓜
西瓜含有丰富的水分、糖分、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于控制血糖。
5、雪梨
雪梨含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。
需要注意的是，上述水果需控制食用量，避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-04 14:42
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