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西瓜吃多了会发胖吗

发病时间:不清楚

西瓜吃多了会发胖吗

补充说明:西瓜吃多了会发胖吗

a******W 2023-01-04 14:44

西瓜 发胖 口腔 龋齿 龋病 糖尿病 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

西瓜吃多了一般情况下是不会长胖的。
虽然西瓜中含有一定的糖分,但是其水分含量较多,在同等重量下所含的热量较低。100克西瓜中大约含有25大卡左右的热量,所以适当食用并不会造成热量过剩的情况发生,因此不必过于担心。但如果在吃完西瓜后又吃了其他高热量食物,则有可能会导致热量摄入超标而出现长胖的现象。
如果吃完西瓜后没有及时刷牙漱口,导致口腔内细菌滋生,可能会引起龋齿的发生。
建议平时适量食用西瓜,并且吃完之后注意做好口腔护理工作,以免诱发龋病。另外,对于糖尿病患者而言,由于西瓜中的糖分较高,过多食用可能不利于血糖控制,需谨慎食用。

2024-02-12 16:21

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龋齿 (烂牙,龋病,虫牙,蛀牙)

龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质的脱矿和有机质的分解,随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高,分布广。一般平均龋患率可在50%左右,是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

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