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女性吃什么水果对皮肤好?
补充说明：女性吃什么水果对皮肤好?
2019-07-10 23:02
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
莲藕富含维生素C和矿物质，具有药效。其止血效果更广为人知。最近，进一步证明莲藕对心脏有益，能促进新陈代谢，防止皮肤粗糙。海带含有一种叫做硫酸多糖的物质，它能去除附着在血管壁上的胆固醇，保持胆固醇含量正常。海带中的褐藻胶因其含水量高，可在肠内形成凝胶状物质，有助于排毒养颜。此外，海带还含有大量碘，可刺激垂体，降低女性体内雌激素水平，恢复卵巢功能正常，消除乳腺增生的隐患。
2019-07-10 23:46
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
