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坐小月子吃什么快恢复身体?
补充说明:坐小月子吃什么快恢复身体?
2019-07-10 23:13
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在非正常分娩或人流手术下,女人的身体是最脆弱,容易遭到病菌侵袭,保护不好,还容易留下病根。坐小月子期间,如果调理得好,使用食疗等调养方法,补充必要的物质和营养,有利于恢复子宫。1、栗子鸡块。2、参芪老母鸡汤。3、大枣黑木耳汤。水果有;奇异果,榴莲,苹果,葡萄等,休养期间,避免吃生冷食物和碰冷水,注意给身体保暖,特别是小腹、双脚和腰部保暖,因为子宫受凉,容易引发妇科疾病。同时要注意清洁卫生。
2019-07-11 00:08
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