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女人绝经后吃什么补雌激素?
补充说明：女人绝经后吃什么补雌激素?
2019-07-11 01:38
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
女人绝经后吃什么补雌激素1、大豆被称为植物雌激素，可以双向调节人体内分泌系统，改善出汗、畏寒、胸闷、心悸气短等症状，改善情绪，消除烦躁、抑郁、兴奋和失眠等症状。女性朋友可以多吃大豆或多喝豆浆，这样可以补充肌肤水分，让肌肤充满弹性。牛奶，牛奶是一种高钙食物，含有大量维生素D可以调节人体雌激素的平衡，女性朋友可以多喝牛奶，使身体更健康。
2019-07-11 02:10
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